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ヴィーガン&ベジタリアンが動物園・競馬に行けない理由・動物はエンタメ?

動物園の動物は、娯楽・エンターテイメント・レジャーのためだけに、人間に消費されるのです。動物が好きで動物園に行く方、本当に動物が好きなら、行くことをお勧めしません。 そして、ベジタリアンやヴィーガンの友人や恋人がいる際はくれぐれも「動物園デート」を誘わないようにしましょう。
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中東・地中海・モロッコ料理のヴィーガン・ベジタリアンまとめ

伝統的なモロッコ料理で食べられる、身近なヴィーガンの料理を紹介します。 1.ハリラスープ(Harira Soup) 2.ビサラ(Bissara) 3.ベジタブル・クスクス(Vegetable Couscous) 4.ベジタブル・タジン(Vegetable Tajine) 5.フレッシュジュース・スムージー(Fresh Juice & Smoothie) 6.モロッカン・サラダ(Moroccan Salad)
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【ゆるヴィーガンのすすめ】アフリカでベジタリアン生活をして気付いたこと

モロッコでヴィーガニズムを通すのは日本でヴィーガン食生活を送るよりも少し大変かもしれません。「ゆるヴィーガン」になった方が気持ちの余裕も出て人付き合いもストレスなく、自分にも周りにも優しく、動物にも地球にも優しくなれた気がします。
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トルコ料理 xベジタリアン・ ヴィーガン弁当【羽田空港グルメ】

空港のラウンジにあるトルコ料理屋さんではお肉中心のケバブ料理などが売られていましたがその中にベジタリアン弁当がありました。トルコ料理の中でベジタリアンメニューを探すのは一般的には珍しいので、かなり貴重な一品。ザクロシロップなども使われていて、生野菜も新鮮な味で食べることができました。
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中東・アラブ・地中海のヴィーガン料理を堪能【海外女一人旅】

アンダルシアは、特にイスラムの影響を強く受けていて、スペイン料理だけではなく、アラブ・中東料理が浸透していました。ヴィーガンやベジタリアンの方は特に旅行となると、旅先の食事についてセンシティブになる方が多いと思いますが、同時に日本にはないヴィーガン料理をたくさん楽しめるという利点もあります。憎々しいイメージの中東料理もヴィーガン仕様に美味しく表現されています。
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ヴィーガンになって舌・味覚・食の好みの変化

お肉大好きだった私でもヴィーガン生活が続けられているので、やはりストレスなく楽しむ事が重要だと思います。ヴィーガン生活を続けるため、前向きに楽しむための方法を紹介します。
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ヴィーガン・ダイエットが効果的な理由

ヴィーガンにスリムで健康的な人が多い理由を考察しました。ヴィーガン=健康というよりも、ヴィーガンになって食生活を見直す・考える=健康を目指すが成り立つと思います。また近年の流行やSNS、メディアの影響でヴィーガンコミュニティーの強さが年々増しています。
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ヴィーガンになって得た幸せな食生活

ヴィーガンになってから、普段食材がどのようにして私たちの食卓にやってくるのか、水や電気、ガスを何不自由なく使っている環境に関して考えさせられました。お金を払えば手に入って当たり前ではなく、今一度消費することについて深く考えるべきではないでしょうか。自分にとって本当に必要なものは何かを考えあるもの全てに感謝することで心が豊かになれました。
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オリーブ&オリーブオイルを摂取した変化【ヴィーガン・ベジタリアン】

毎日オリーブを摂取することで、体に変化が出ました。オリーブの効果としては甘いものに対する食欲が軽減され、過食が収まり、食生活が改善されました。カロリーも栄養もたっぷりあるオリーブを食べることで体が満足し、味覚までも変わりました。健康的な食生活を送りたい方、特にベジタリアンの方にはオリーブおすすめです。
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海外生活・アフリカでヴィーガン・ベジタリアンでいる事は可能?

モロッコでヴィーガン食生活を送るのは簡単ですが、動物性の商品を一切排除したエシカル・ヴィーガンでいるのは難しいかもしれません。またモロッコのパン類はバターやミルクを利用しているものがあるので、ヴィーガンの方は注意。
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ベジタリアン・ヴィーガンになった理由

ベジタリアン・ヴィーガンになった経緯について。ヴィーガンになった方が動物や環境にもよく、また私たちの体に動物性の食材は必要ない、なくても十分に健康的な生活を送れるということを知りました。食べ物の選択肢は無限にあって植物性のものでお肉のような食感と味、チーズのようなとろみや濃厚さが出せるって創造性の塊だと思います。
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ヴィーガン・特別機内食に挑戦。中東系エアラインは機内でコーランも聴ける?!

Turkish Airline (ターキッシュ・エアライン)の機内食でヴィーガンメニューを特別食として注文しました。アメニティのリップが動物実験されていないヴィーガン製で、機内でコーランを聴くことも可能。ムスリムにもベジタリアンにも優しい航空会社でした。
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