こんにちは。あゆ(@houriajewels)です。
イスラム教徒(ムスリム)は、豚やアルコールを飲まないなど、他の宗教に比べて食に関して、制限があるイメージだと思います。
ムスリムの方が安心して食べることができる食品を「ハラール」「ハラルフード」と呼びます。
ハラールは合法という意味で、その反対(非合法)はハラーム。
イスラム圏で売られているお菓子や食品はハラルマークがついているし、基本豚のエキスやアルコールを使って商品開発はされていません。
しかし、他国、日本では意外と成分表を見ると「牛脂」「ラード」を使用した商品がたくさんあります。
特に日本からのお土産を渡す際に、彼らは日本語の成分表が読めないので、ナーバスになる方が多いです。
日本のお菓子でもムスリムが安心して食べられる、日本のお土産「ハラル」スナックを紹介します。
▼目次
煎餅
日本・和菓子系をあげたい時にオススメなのがおせんべい。
山田綿煎餅はハラール認証がされているので安心して購入することができます。
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アリモト ハラール・大吟上 山田錦せんべい箱入 詰合せ(塩15枚、海老15枚) 価格:864円 |
饅頭
おまんじゅうも、餡子、小豆好きな外国人のお土産として人気です。
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宮島の老舗やまだ屋のもみじ饅頭 もみじ饅頭(こしあん)10個入 価格:1,050円 |
カステラ
ムソーのカステラは膨張剤等などの添加物は一切使用していない、国産原料100%のハラール認証カステラです。
(認証団体:日本アジア・ハラール協会)
蜂蜜味
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価格:1,080円 |
抹茶味
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価格:1,080円 |
アイス
乳化剤や化学製品、卵を一切利用していないアイス。
オーガニック製品でもあり、健康です。
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敬老の日 プレゼント ギフト アイスクリーム 6個 送料無料 プレミアム 無添加 生クリーム 詰め合わせ スイーツ ご褒美 卵不使用 グラスフェッド お取り寄せ 送料込み [冷凍] gift 価格:4,900円 |
プリン
無添加のプリンで、ムスリムの方でも安心して食べられます。
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プリン 送料無料 詰め合わせ 12個 濃厚 無添加 スイーツ お菓子 マツコの知らない世界 ギフト 瓶入り お取り寄せ [冷蔵] aug 価格:6,350円 |
アルフォート
コンビニやスーパーでも気軽に買えるスナック。
ネットでまとめ買いだとひとつ100円以下で、もっとお得です。
ハラル認証は取得していませんが、ブルボンのアルフォートチョコレートに使用されている成分は、動物由来のものやアルコールを使用していません。
食用油脂は全て植物ベースです。
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価格:1,010円 |
チョコレート
明治製品は動物油脂・アルコールを含まず、植物ベースの乳化剤のみを使用しています。
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【明治】アーモンドチョコ 1箱(88g)×10個【アーモンドチョコレート】【プレミアムナッツ】 価格:2,178円 |
ROYCE ロイズ チョコレート
ROYCE ロイズ は一部のチョコレートにはアルコールが含まれているため、すべてのROYCE ロイズ チョコレート製品がハラル製品ではありません。
しかし、生チョコレートの一部はアルコールを含まず、マイルドカカオ、ガーナビターなどの植物ベースの成分のみを使用して作られています。
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価格:777円 |
ポテトチップチョコレートは、アルコールを含まず、植物由来の成分のみです。
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価格:2,332円 |
かみなりおこし
雷おこしの老舗「常盤堂雷おこし本舗」が2017年6月にハラール認証を開始致しました。
日本ハラール財団(JHF)もハラル認証済みです。

浅草の店舗で買えない方はネットから購入可能です。
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価格:3,250円 |
侍ラーメン
豚骨ラーメンだったりと、ラーメンの多くはムスリムが恐る食べ物の一つです。
しかし侍ラーメンの素晴らしいところは、動物成分、魚、MSG、アルコールを一切使用せずに作られていることです。
ハラールである以外に、ヴィーガンでもあります。
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【ふるさと納税】侍ラーメン白<2人前(220g)×24袋セット>動物魚介由来成分・アルコール不使用!ムスリムやヴィーガン・ベジタリアンでもお召し上がりいただけます!【ヒガシマル】 価格:20,000円 |
東京ばな奈
東京ばな奈は本来ハラールではありませんが、アルコールや動物性を含まない東京バナナの他のハラルスナックが実はあります。
東京バナナパイはムスリム・フレンドリーです。
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東京 お土産【東京駅倉庫出荷】【常温・冷蔵商品】東京ばな奈パイ[土産 東京土産 東京みやげ 東京おみやげ 東京お土産お菓子 東京みやげ 東京土産 スイーツ] お取り寄せ ギフト プレゼント のし 価格:1,080円 |
東京ばな奈のシャリーメイトで使用されるマーガリンも植物ベースで、乳化剤は大豆由来です。
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価格:1,944円 |
キャンディ
ダムラ(Damla)のキャンディはムスリムフレンドリーです。
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【4袋】ダムラ コーヒーソフトキャンディ 90g(約19粒入)【メール便配送(ポスト投函)】 価格:1,022円 |
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【4袋】ダムラ チェリーソフトキャンディ 90g(約19粒入)【メール便配送(ポスト投函)、代引不可】 価格:1,022円 |
イスラム圏のスーパーマーケットに行くとハラル認証のついたシールが貼られた商品を頻繁に見かけると思います。
また豚肉やお酒を売っているエリアは「ノー・ハラム」と別のエリアに区切られて販売されることがあります。
ムスリムが豚肉を食べられない、お酒が飲めないというのは分かりやすい例ですが、それだけではありません。
豚のエキスを使った「ラード」「牛脂」は意外と調味料やお菓子など分かりにくい形で利用されています。
またお酒も同様で、アルコールを使ったチョコレートやケーキなどのスイーツ、調味料もあります。
是非日本っぽいお土産をあげたい場合はその点を注意して成分表を見てプレゼントすると良いでしょう。
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